bialko xxl

a co sądzicie o takim białku UNS Classic90 .... a jaki jest waszym zdaniem najlepszy izolat białka... myślę nad kupnem XXL Nutrition Whey Delicious ...dużo osób chwali sobie to białko. Zmieniony przez - adamekq1 w dniu 2011-07-31 23:43:59

siema ja mialem okazje smakowac tego "gainera" i szczeze watpie zeby tam bylo 30 gr bialka no 100gr smak tofii podobny jest do ciasta nalesnikowego :/ Ja niepolecam juz lepiej kupic gainera z mniejsza iloscia bialka za podobna cene polecam mass xxl napewno ma leprze bialko niz 737 ..

Nie jestem w stanie przestrzegać w 100% diety i chciałbym wobec tego jakieś uzupełnienie w postaci odżywek wiatamin... wiec duzo w tym sporcie nie zwojujesz bialko: SP80 olimp, prolongatum biogenix, z tanszych ostrowia gainer(jedzenie w proszku)- Mutant Mass (drogi ale super sklad), MOnster Mass, z tanszych Mass XXL witaminy: vita-min [...]

1.WIEK: 18 2.WAGA: 63 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 32 KLATA: 100 UDO: 52 TALIA: 78 5.STAZ NA SILOWNI:rok i 2 miesiace 6.DIETA BIALKO: mass xxl WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 50 mety 8.TRENING: ok 4-5 razy w tyg 9.CEL CYKLU: sila oraz masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6.5 miesiaca 11.POZIOM BF% nie [...]

2 miechach silowni co 2 dzien + dieta + bialko czy teraz moge brac mass xxl + nitrobolon ???? czekam na odp

obecnie biorę carnivora jak chcesz być pewniejszym składu to raczej stawiaj na polskie produkty przed hamerykańskimi ze względu na pyszne smaki i ogólnie dobre zdanie jakie mam o firmie XXL następne białko biorę właśnie od nich

hmmmm...myślę ,że to ciut błędne założenia:((((( białko i owszem, ale tak jak Ci wspomniał Hosse raczej do uzupełnienia diety (min. 2 gramy białka na kg masy ciała). Co do glutaminy to nie jest to suplement typowo na masę....lepszym wyborem w początkowej fazie będzie jakiś gainer. I to raczej o wyższej zawartości węglowodanów a nie typowy bulk... [...]

Rób to w poniedziałem i w czwartek: Wyciskanie na ławeczce prostej, 4 serie po 8 powtórzeń Wyciskanie na ławeczece skośnej w górę, 4 serie po 8 powtórzeń Wyciskanie na prostej w chwycie wąskim, 4x8 Rozpiętki 4x8 Powinno pomóc, ale to co najmniej pół roku... Z odżywek to narazie kup 3 kg Mass XXL, Carbo i Białko, ale dieta to podstawa! Nie możliwe [...]

treca mass xxl bierz carbo ok a białko moge Ci polecić http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

2) wiek 18 3) waga/wzrost 72kg/178 4) staż treningowy ~rok 5) cel cyklu zdrowa masa 6) stosowane już wcześniej suplementy cykl na mono , bialko ostrowia ,uns , max xxl ,hmb 7) stosowane wcześniej spalacze nic 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od nic

Zainteresowany http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY_%2D_TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji%21_%5B%5B%5B-t323656-s25.html#post5 SUPLEMENTACJA Zestaw ACTIVLAB * WHEY PROTEIN CONCENTRATE XTREME 2000g 170,- -dobrej jakości białko w celu uzupełnienia diety * BCAA 1000 XXL Tabs 240 szt. 77,- -zapobieganie/zmniejszanie katabolizmu * THERMO SHAPE [...]

Ok dzięki :D koorasy a czy orzechy to dobra alternatywa ? (jako tłuszcze) :-) I czy te nadwyżki które mam nie są za wysokie? (białko, węgle) Bo jeszcze jak dodam mass xxl kolejną dawkę to będzie cos ponad 500 węgli i prawie 170 białka. tomekm2012 może i są ale już go zamówiłem więc za późno heh :D I czemu wafle out? Pozdr %-)

Skoro masz diete to mozesz ją uzupełnić gainerem np: xxl tr.eca albo jakimś innym. Mozesz tez kupić jakieś białko, zalezy czego ci brakuje w diecie.

[...] sucharami mass xxl i gainer mct to 20 procentowki , wiec tutaj kieruj sie wylacznie preferowana firma , obie maja zwolennikow magnum to gainer o obnizonej zawartosci bialka , a wiec dla sucharów - trzeba zaladowac ze 180 g na porcje , bialko jest neico slanbszej jakosci ale z kreatyną w calkiem sporej ilosci wiec jest b. ekonomiczny pzdr

a ja sie zgadzam z goralem, jeżeli weźmie gainera bez dopalaczy czyli samo białko i wstępnie trawione WW to nic mu sie nie stanie, a na pewno łatwiej mu będzie wypić szklankę czekoladowego geinera niż zjeść dodatowy pełny posiłek. Z tymże stosowanie gainera nie zastąpi odpowiednio ułożonej diety. Z geinerów dobry byłb nutrendm smak ma dobry i nie [...]

[...] glutaminy 10g dziennie styknie, bierz porcje po 3g, ta przed treningiem odpusc mass xxl porcja przed sniadaniem odpusc, jezeli juz to daj po sniadaniu , a reszta to w zaleznosci od brakow w diecie, dawaj porcje 60-100g bialko rowniez jak braki w diecie, rowniez 30min po treningu i przed treningiem glukozamina tak zeby bylo 1500mg dziennie

AdaśkoSFD zróbmy zatem tak: Posiłek/godzina Produkt Masa Kcal: Białko: Ww: Tłuszcze I - 7:00 Płatki owsiane 120 464 16 80 8 Mleko 1,5% 250 216 16 22 8 jajko gotowane orzechy włoskie 30g II - 11:00 Chleb razowy 200 408 8 88 0 Masło 20 148 0 0 16 mięso - - - - + sałata, pomidorek, ogurek III - 15:00 Piersi z kurczaka 100 100 22 0 1 Ryż [...]

Gainer - polecam Mass XXL http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis1187.html Białko - WPC http://www.sfd.pl/sklep/Ostrowia_WPC_80_-opis1524.html niestety nie mam doswiadczenia z bialkiem z supli imo tak jak pisalem - najlepiej z posilku wszamac. Stosowalem za czasow licealnych WPC smak waniliowy, naturalny, bananowy i chyba czekoladowy - [...]

JAK BYS MOGL ODPOWIADAJ MI PODPUNKTAMI !! DZIEKI Z GORY !! 1. "d-ryboza zamiast tego glukoza " Bo to i to chyba jest weglowodanem no nie ?? Wiec mowisz ze lepiej glukoze ? No ale sluchaj slyszalem ze d-ryboza powoduje ze kreatyna niedosc ze lepiej dziala to nie trzeba robic takich dlugich przerw pomiedzy cyklami czyli dziala tak jak by [...]

No to podstawa: -kreatyna mono 500g sfd/vitalmax Do tego polecę ci: Beta-Alaninę firmy XXL nutritrion/primaforce Co to beta alanina znajdziesz tutaj http://www.sfd.pl/Wakacyjny_konkurs_z_firm%C4%85_TREC_lipiec_by_IneTheEnd__Beta_alanina-t776195.html Można by boostera NO albo stacka: -white flood -shotgun -no xplode -superpump -100% pure power i [...]